Taller de meditación: El viaje interior
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Taller de meditación. En él daremos a conocer herramientas meditativas, de una manera libre y sin adscripción a ningún dogma religioso o filosofía espiritual concreta, con la sana intención de que los participantes en este taller las vayan integrando en su vida, haciéndose más presentes y conscientes.Coordina: Alberto TejeiroObjetivos de la actividad:Meditar para conocerse. Observar los procesos de la mente, pensamientos, emociones y sensaciones. Observación sin juicioAbrirnos a espacios de calma donde la paz se vaya instalando en lo profundo.Reducir el estrés y ampliar el bienestar de los participantes en el curso.“Las palabras pueden separarnos, el silencio siempre nos une “.Acceso gratuito. Aforo limitado